Удобная подушка - лучшая подружка!

Правильно подобранная подушка позволяет не только хорошо выспаться, но и может решить некоторые проблемы со здоровьем. Хорошая подушка во время сна оптимально поддерживает шейный отдел позвоночника и голову, обеспечивая полноценную циркуляцию крови и, как результат – улучшение памяти и внимания, повышение работоспособности. Чтобы достичь положительного эффекта, необходимо учесть некоторые нюансы.

РАЗМЕРЫ

Оптимальный размер подушки для взрослого человека 50х70 см, для детей - 40х60 см. Высота подушки определяется шириной плеч - чем шире плечи, тем выше должна быть подушка. Стандартная высота подушки 10-14 сантиметров.

МАТЕРИАЛЫ, СВОЙСТВА, УХОД

Разные наполнители в подушке оказывают на организм разный эффект. Подушка из ОВЕЧЬЕЙ ШЕРСТИ поможет при мышечных и суставных болях. Такие подушки дарят тепло и уют зимой, а летом прохладу, но не рекомендуются аллергикам. Стирают такие подушки при температуре до 30 градусов в ручном режиме и сушат на плоской поверхности вдали от прямых солнечных лучей.

РАСТИТЕЛЬНЫЕ НАПОЛНИТЕЛИ в подушке (шишки хмеля, гречневая "шелуха", травы) оказывают массажный эффект, снимают напряжение и способствуют быстрому и глубокому расслаблению. Подушку из ГРЕЧНЕВОЙ ЛУЗГИ рекомендуется раз в месяц просушивать на свежем воздухе вдали от прямых солнечных лучей и пылесосить.

Подушки из НАТУРАЛЬНОГО ЛАТЕКСА рекомендуются при частых головных болях, они могут подстраиваться под форму тела и не теряют своих свойств 20 лет! Такие подушки стирают деликатными средствами вручную при температуре не выше 40 градусов, отжимая между двумя полотенцами.

Высокая, плотная подушка из любого материала, обеспечивающая высокое положение головы, может помочь избавиться от храпа во сне, а также полезна гипертоникам.

Для более комфортного и полезного сна традиционные ПУХО-ПЕРЬЕВЫЕ подушки рекомендуется обрабатывать в химчистке. Подушки из СИНТЕТИЧЕСКОГО ВОЛОКНА (синтепон, комфорель, холофайбер, силикон) прослужат достаточно долго, а стирать их можно в машинке при 30 градусах.

Пусть ваши сновидения всегда будут красочными и приятными! Ваш «Деликатный переезд».